El taichi, más que una actividad física, es una herramienta espiritual (sabiduría oriental)

En el día de hoy, para descongestionar la mente del lector de la increíble densidad de información que nos acompaña habitualmente a través de la prensa diaria y de la televisión, así como de las conversaciones que habitualmente tenemos con la gente que nos rodea, vamos a traer un maravilloso vídeo de un ejercicio de Taichi, en este caso la serie de 88 movimientos.

Ya solo su observación por parte del lector ejercerá un extraordinario efecto de relajación por la armonía que desprenden los movimientos que realiza la chica que lo protagoniza, y que difícilmente se pueden encontrar en otros practicantes de esta disciplina oriental.

Y si además el lector se anima a practicar esta actividad física y espiritual, con toda seguridad habrá ganado de forma inmediata en calidad de vida.

Les dejamos con el vídeo, es para guardarlo muy bien. ¡Qué lo disfruten!.

(14) 88 Yang Style Tai Chi Quan Form – YouTube